睡眠負債の回復は3日もかかる、3日もだぞ！？7

昨日は個人的趣味的作業的なやつやってたら朝が来てしまって、そのまま謎の徹夜をした。

よって終電を逃した等の失態を犯したわけでもないのに、何で完全リモートなのに、徹夜してるん。

筑波の偉い睡眠先生によると、睡眠負債という借金を返済するためにかかる費用は3日。

3日感規則正しく生活してやっと睡眠負債を解消できるらしい。

しょうがない、後の祭りだ。after festivalだ。宴の後だ。

おやすみんちゅ

※写真は悪夢を食べるという伝説の生き物、貘